| Harvey Karp'tan bebeği sakinleştirme yolları |
|
anne bebek tarafından yazıldı.
|  |
 |
 |
|
|
Ünlülerin doktoru Harvey Karp’tan ağlayan bebeği susturma yolları
Gelişimsel pediyatrinin son 25 yıldır öncü isimlerinden Dr. Harvey Karp, teknikleri ve bebeklere yaklaşımıyla uluslar arası alanda tanınan bir isim. Madonna, Michelle Pfeiffer gibi ünlülerinde çocuk doktoru olan Harvey Karp, mutlu  bebekler ve çocuklar yetiştirmek konusundaki öğretileri ile milyonlarca anne babaya yardımcı olmuş bir isim.
21 Temmuz tarihinde İstanbul Acıbadem Maslak Hastanesi’nde halka açık bir konferans veren Dr. Harvey Karp, renkli anlatımı, içten ve samimi yaklaşımı ve deneyimle zenginleşmiş bilgisiyle katılanları keyifli ve bilgi dolu saatler yaşattı. Yaklaşık 3 saat boyunca mutlu bebek yetiştirmek, ağlayan bebeği anlamak ve sakinleştirmek için neler yapılması gerektiğini bilimsel temellere dayandırarak ama güncel, akıcı ve ilgi çekici biçimde anlattı. Bebeğim hatta küçük çocuğum olmamasına rağmen konu benimde çok ilgimi çekti. Keyifle takip ettim. Sizler için notlar aldım. İşte karalama defterime düşen notlardan bazıları:
Yenidoğanlar 4.trimesteri yaşar
Henüz doğan bir bebek aslında dünyaya hazır değildir. 9 ay boyunca rahat olduğu ve alıştığı anne rahmini özlemektedir. Bu yüzden ilk 3-4 özledikleri anne karnının uyaranlarını ararlar. Bu dönemi bebeklerin 4. trimesteri olarak da ifade edebiliriz.
Bu yöntemi deneyin. Ağlayan bebeğiniz mutlaka susacak!
Histerik bir şekilde ağlayan bebeği susturmak için yapılması gereken tek şey onu rahatlatmak. Bunun için nasıl rahatlatacağınızı bilmeniz gerekiyor. Çıkış noktası, bebeğin kendini güvende hissedeceği tanıdığı hatırladığı ortamı sağlamak… BEBEKLERİN DUYGUSAL HİSLERE İHTİYACI VAR. Yapılması gereken 5 şey var. Bunları aşama aşama yapıyorsunuz. Bebek hangi aşamada susarsa (çoğunlukla 3-4 aşamada susuyorlarmış) sakinleşip uyuyuncaya kadar devam ediyorsunuz. Tekniği doğru uygularsanız bebeğin ağlamayı bırakıp susması ve sakince uykuya dalması 10 dakikayı geçmiyor. Ama bebek susmuyorsa bir şeyi doğru yapmıyorsunuz demektir. Aşamaları ve hareketleri doğru yapıp yapmadığınızı tekrar gözden geçirin.
1- Bebeği sarın. Bebeği sarmak derken kundaklamaktan bahsetmiyorum. Kolları sarmalamak, bacakları gevşek bırakmak gerekiyor. Bunun için geniş ince, hafif, yumuşak bir bez kullanıyorsunuz. Bebeğin kollarını vücuduna paralel tutarak bezin iki köşesiyle kolları iyice sarıyoruz. Zaten bu sarışta bacaklar gevşek kalıyor.
2- Bebeği yüz üstü tutun. Bebeği yüzü yere ama yan bakacak şekilde çevirin. Bu pozisyonda karın bölgesi tek kolunuzun üstünde, yüzü avucunuzda yanağını avucunuzun içine yerleştirerek tutuyorsunuz. Aslında hem bebek hem de sizin için çok rahat bir pozisyon. Kolunuzun üstünde uzuncana bir şey tutar gibi…
3- Titreterek sallayın. Sarıp, kolunuzun üstüne yerleştirdiğiniz bebeği kendinizi de hafif titreterek ve vücudunuzu ona yaklaştırarak sallayın.
4- Kulağına “Şışşşşş” deyin. Beeğin üstüne eğilerek kulağına “Şıiışşşşş” deyin. Ama öyle ninni gibi değil. yüksek… Yani odanın bir ucundaysanız diğer ucundaki de sizi rahatça duyabilmeli.
5- Emzirin. Bebekler emerek rahatlar. Emzirirken sizinle kurduğu ten teması, sıcaklık, sarılmak da onu rahatlatır.
Aslında bu hareketlerde yapılmak istenen anne karnı ortamını bebeğe hissettirmek… Rahimde cenin pozisyonunda ve sıkışık olan bebeği sararak, vücuttaki organların ve sizin sesinizi alıştığı volümde vererek, vücudun ritmik hareketlerini yaşatarak bebeği sakinleştirmek… yapılan bu.
BEBEK SİNİRLİ AĞLIYOR. BEBEK AĞLADIĞI İÇİN ANNE SİNİRLENİYOR. SONUÇTA HAREKETLER YANLIŞ YAPILIYOR. SAKİN OLUN. RAHATLAYIN. HAREKETLERİ TEKRAR DENEYİN. SİZ GEVŞEDİĞİNİZDE BEBEK DE GEVŞEYECEK.
Beyaz gürültüyü bebekler seviyorlar. Belli bir frekansta, volümdeki sesler. Araba sesi, süpürge, saç kurutma makinesi sesi gibi…
BEBEKLER 4 AY SARILABİLİR, BEYAZ GÜRÜLTÜ İSE 1 YIL SÜREBİLİR.
8 ay- 5 yaş çocukları MAĞARA İNSANLARIDIR
8 ay 5 yaş arası çocukları evcilleşmemiş mağara insanlarına benzeten Harvey Karp, bu dönem çocuklarının inatları, tutturmaları ve ağlama krizleri ile baş etmek için bazı temel gerçekleri ve ipuçlarını veriyor.
Beyin sağ beyin, sol beyin diye ikiye ayrılır. Sol beyin iletişimi, konuşmayı sağlar. Sağ beyin ise konuşmadan iletişim kurmada çalışır. 8 ay 5 yaş arası sol beyin henüz olgunlaşmamıştır. Kelimelerin çok anlamı yoktur. Az şey söylemeli ama söyleme şeklime dikkat etmelisiniz.
O sinirlendiğinde sizin aşırı sakin olmanız onu daha da sinirlendirir. 
Apartmanlar bu çocuklara göre değildir. Koşmak, tırmanmak, zıplamak yani doğal yaşam isterler. Bunların yetersiz oluşu tersine TV ve bilgisayarın fazla olması onları gerginleştirir.
Fast Food Kuralı: Saygı duyma. Kim daha açsa, konuşmada ona öncelik tanıma. Kısa ama etkili bir ses tonu. Sinirli çocuğun önce dikkati çekilmeli. Onu sinirli bir şekilde “ isitiyroum, istiyorum “diye tutturduğunda sizin ona açıklamalar yapmanız onu etkilemez. Çünkü sizi dinlemiyor, duymuyor, dikkati sizde değildir. Bu yüzden önce dikkatini çekmek gerekir. Onun duygusal durumuna yakın ilgi çekici kısa cümleler ya da tek kelime söyleyin. Dikkatini yakaladığınızı düşündüğünüzde basit ve etkin bir cümle kurun. O sakin olduğu zaman sizde sakin konuşun. Ama sinirliyken, ilgisini başka şeye çekmek için cümleler kurmak, uzun açıklamalar yapmak işe yaramaz. Aslında bu yazı daha çok uzar. konu derin, örnekler ilginç. Ama şimdilik bu kadar. sonrasını Anne Bebek Dergimizden de takip edebilirsiniz. Ama Dr. Harvey Karp'ın "Mahallenin en mutlu bebeği" ve "Mahallenin en mutlu çocuğu" kitaplarını alıp okumanızı tavsiye ederim. BERNA PAŞAHAN / İZLENİMLER
|
|
|
|
| Bebeklere hangi meyveyi nasıl yedirmeli? |
|
|
Bebek beslenmesinin olmazsa olmazlarındandır meyveler. 6. ayını tamamlamış bebekler tamamlayıcı gıdalara başlarken ilk olarak tükettikleri besinlerin başında gelirler. Yoğun lif içermeleri, vitamin mineral kaynağı olmaları ve kolay hazmedilmeleri bebek beslenmesinde tercih edilmelerine neden olur. Ancak her meyve de bebeğiniz için uygun değildir. Hangi meyveyi ne zaman, nasıl vermeli konusunda dikkat edilmesi gerekenleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Duygu Gür Ünal açıkladı.
Taze olarak ve mevsiminde tüketilmelidirler çünkü doğa, meyve içeriklerini ihtiyaçlarımıza göre düzenlemiştir. Kış aylarında yetişen meyveler bağışıklığı arttırmak ve hastalıklardan korumak üzere C vitamininden zenginken (turunçgiller), yaz aylarındaki meyveler su içeriği yüksek, lif ve potasyumdan açısından (kavun karpuz, üzüm...) zengindir.
Meyveler doğal şeker kaynağı, vitamin deposu, kolay sindirilen ve açlığı bastıran besinlerdir. Ana öğünden çok ara besin olarak kabul edilirler.
|
|
|
| Bebeklerde kulak ağrısı |
|
anne bebek tarafından yazıldı.
| |
|
|
|
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Füsun Uygur: “Bebeklerde kulak ağrısı yapan en sık sebep, otitis media (orta kulak iltihabı)’dır. Orta kulak iltihabı, yaşamlarının ilk üç yılında çocukların %70’inde görülür. Annelerin dikkatli olmaları gereken bir hastalıktır. Bu hastalık, 6 yaşını doldurana kadar çocukların yaklaşık %95 kadarında en az bir kere görülmektedir. Tüm çocukların %50’si ise 2 ve daha fazla bu hastalığı geçirmektedir.
|
|
|
| Yenidoğanlarda işitmenin değerlendirilmesi |
|
|
Ayşen Erdil Amerikan Hastanesi Odyoloji Uzmanı: Dünya Sağlık Örgütü(WHO) verilerine göre Dünya’da 600 milyon işitme engelli birey var. Türkiye’de her sene doğan 1.300.000 bebeğin 2.000’i işitme kaybı ile doğuyor. 2.000’li yılların başına kadar bebeklerin işitmesini erken dönemde tesbit etmek için gerekli cihaz ve testler yoktu. İleri derecede işitme kaybı olan çocuklar 2 yaş civarında konuşmadığı için doktora götürüldüğünde işitme kaybı ortaya çıkıyordu. Tek taraflı yada hafif ve orta dereceli işitme kaybı olanlar ise ancak okul çağında “derslerinde başarısız”, “sınıfta dalgın, dersi dinlemiyor” gibi şikayetlerin sebebi araştırılırken teşhis ediliyordu.
Bebekler doğmadan önce dahi dış dünyadan gelen sesleri duyabilirler. Doğduklarında ise seslere, özellikle insan sesine karşı çok hassastırlar. Üç aylıkken seslere gülücükle tepki vermeye, 6 aylıkken “agu” lara başlarlar. İşitmeyen bebekler bu gelişme safhalarından geçerken kısıtlı ipucu alacak ve çevreleri ile iletişim kurmakta zorlanacaktır. İşitme kaybının erken dönemde tesbit edilmesi ve rehabilitasyona başlanması bebeklerin dil yeteneği ve lisan becerilerini kazanabilmesi yani konuşabilmesi için gereklidir. İleriki hayatlarında eğitim, çevreye uyum, zeka, öğrenme becerileri, sosyal ve duygusal gelişim için işitme duyularının doğuştan itibaren normal seviyede olması gerekmektedir.
|
|
|
| Bebeğimi kime emanet etsem? |
|
|
“Artık işe geri dönme vakti geldi, ama bebeğime kim bakacak?” sorusu bu aralar sizinde mi gündeminizde? Evet, endişelenmekte ve biraz paniklemekte haklısınız ama bu bebeğinizi bir bakıcıya teslim edeceğiniz ve sizin de işe geri döneceğiniz gerçeğini değiştirmiyor. Önemli olan bu seçim sürecinde sizin ne istediğinizi bilmeniz ve bakıcınıza bunu net bir şekilde ifade edebilmenizdir. Konuyla ilgili Psikolog Seçil Akaygün Cüntay bizleri bilgilendiriyor.
Bakıcı adayları ile görüşürken dikkat etmeniz gerekenler
Dış görünüm
Bakım veren kişinin temizlik kurallarına uygun olması, hijyene özen göstermesi, giyimini çocukla kuracağı ilişkide rahat hareket etmesi kuralına göre ayarlaması ancak tüm bunların yanında da aşırı süs ve aksesuardan kaçınması gereklidir. Bebeğin yutmasına neden olacak küpeler, uzun ve dağınık saçlar, uzun tırnaklar, uzun etek veya hareketi zorlaştıran kıyafetler, bebeğe bakım veren her kişi için zorluk yaratabilecek noktalardır. İlk görüşme belki iş görüşmesi olarak düşünüldüğünde daha farklı bir izlenim bırakabilir. Ancak bebeğe bakım verme süreci başladığında önceliğin bebek olduğu unutulmamalıdır.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
