| Bebeklerde doğal beslenmenin önemi |
|
Doğal beslenmenin önemi nedir? Bebek beslenmesinde daha hassas olunmasını gerektiren nedenler nelerdir?
Kadıköy Şifa Hastanesi Dyt. Rabia Yurdagül: "Çevre kirliliği, hazır yiyecekler, yaşam tarzı ve stres gibi etkenler sürekli olarak sağlık üzerinde tehdit oluşturmaktadır. Vücut için zararlı öğelerin vücuttan uzaklaştırılması sağlığın devamlılığı ve geliştirilmesi için oldukça önemlidir. Vücudun yükünü azaltmanın, toksinleri atmanın etkili bir yolu da doğal beslenmedir. Doğal beslenmede temel amaç bu etmenlerin vücuda verdiği zararları en az düzeye indirmek, vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin her birinin yeterli miktarlarda alınmasını sağlamaktır.
|
|
|
Yeni doğan bebeğiniz sürekli ağlıyor, gaz sancısı nedeniyle sıkıntılı anlar yaşıyor ve kilo alamıyorsa onun bu durumunu durup değerlendirmeniz gerekiyor. Çünkü bebeklerin hemen hemen hepsinde görünebilen bu belirtiler bazen süt alerjisinin göstergesi olabiliyor.
Memorial Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Gökçe Günbey, bebeklerde görülen süt alerjisi ile ilgili bilgi verdi.
Anne sütü alan bebeklerde de inek sütü alerjisi görülebilir
Bebeklik döneminde en sık rastlanan gıda alerjisi, “süt alerjisi” yani “inek sütü alerjisi”dir. İnek sütündeki proteinlere karşı (özellikle beta laktalbümin) vücudun verdiği bir alerjik reaksiyondur. İnek sütünün bebeğe direk verilmesi ile olabildiği gibi, anne sütü ile beslenen bebeklerde, annenin diyetindeki inek sütü içeren gıdaların bebeğe emzirme yolu ile geçmesi sonucu da ortaya çıkabilmektedir. Ayrıca çoğu hazır mamanın inek sütü proteinlerini içermesi nedeni ile, mama ile beslenen bebeklerde de alerji görülebilmektedir.
|
|
| Katı besinlere geçerken 5 altın kural |
|
anne bebek tarafından yazıldı.
|  |
 |
 |
|
Bebeklere yaşamlarının ilk altı aylarında sadece anne sütü verilmelidir. İlk altı aydan sonra anne sütü, bebeğin beslenmesinde tek başına yeterli olamaz. Çünkü 6. aydan itibaren bebeğin demir minerali başta olmak üzere bazı besinsel ihtiyaçları artar ve bu nedenle tamamlayıcı katı besinlere ihtiyaç duymaya başlar.
Erken başlanırsa… Eğer diyetisyen ve doktor ihtiyaç duymadığı halde, bebeğin katı gıdalarla beslenmesine altı aydan önce başlanırsa, bebeğin enfeksiyon kapma riski artar. Bunun dışında altı aydan önce verilen katı gıdalar, bebeğin böbrek fonksiyonlarının bozulmasına ve fazla enerji aldığı için obez olma riskinin artmasına neden olabilir.
Geç kalınırsa… Bu durum da en az katı besinlere erken başlamak kadar risklidir. Katı besinlere başlamakta geç kalınırsa, bebeğin katı besinleri reddetme riski artar. Genelde bu gibi durumlarda besini tükürme, reddetme, ittirme gibi olumsuz beslenme davranışları ortaya çıkar. Bu süreç uzadıkça bebeğin yetersiz beslenmesine yol açabilir.
|
|
| İlk 6 ay anne sütü; ya sonra? |
|
| Yeni doğmuş her canlı gibi bebeklerinde özel beslenme gereksinimleri vardır. Büyüme ve gelişme süreçlerine göre uygun besinlerin, ay ay beslenme düzenlerine eklenmesi, hem yaşa özgü büyüme standartlarına ulaşmaları hem de sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geliştirmeleri açısından önem taşır. Diyetisyen Gizem Tutar bebeklerin ek gıdalara geçiş sürecinde nasıl beslenmeleri gerektiği konusunda bilglier verdi.
|
|
| Organik gıdaların bebek beslenmesindeki yeri |
|
Yonetim tarafından yazıldı.
| |
|
|
|
| Beslenme, canlıların yaşamak için ihtiyaç duydukları temel gereksinimlerden biridir. Her canlı büyümek, gelişmek ve sağlığını korumak için beslenmek zorundadır. Bu ay sizler için, bebeğinizi beslerken dikkat etmeniz gereken en önemli noktaların neler olduğunu ve organik gıdaların yararlarını işledik. Diyetisyen Rabia Yurdagül: “Doğumdan itibaren her bireyin protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve minerallerden oluşan besin öğelerinden yaşına uygun bir şekilde, her gün yeterli ve dengeli olarak alması gerekir. Bebekler, sürekli büyüyen bir organizmaya sahip oldukları için besin ihtiyaçları da yaş dönemlerine göre farklılık gösterir. Bu nedenle, bebeklerin büyüme ve gelişmelerinin yakından izlenmesi oldukça önemlidir.” diyor ve sözlerine şöyle devam ediyor:
|
|
|
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
