Kitap çocukların sağlıklı beslenmeyle arasını düzeltme konusunda kararlı! Yazar sadece tarif vermekle kalmıyor, işin teorisinden de bahsediyor. Çocuğun uzun vadede yemekle sağlıklı ilişki kurabilmesi için açlık dürtülerine güvenmenizi öğütlüyor.