Kitapta, çocukların zaman zaman ortada mantıklı hiçbir sebep yokken akıldışı korkular geliştirdiğinden söz edilirken, anne babalara da bu korkuları yenmek konusunda çeşitli püf noktaları gösteriliyor. Gerçek hikayelere de yer verilen çalışmada, korku nedir, ne işe yarar, sebepleri nelerdir, korku, kaygı ve fobi arasındaki farklar, çocukların korkularıyla yüzleşmeleri için temel yöntemler, hayali veya gerçek bilinçli korkular, bilinçaltındaki korkular, çocuklarda sık görülen fobiler ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı, çocukların gördükleri rüyaların anlamları ve bu doğrultuda ebeveynlerin onlara nasıl davranması gerektiği gibi konular altı bölüm halinde anlatılıyor.