Sürekli İyi Olduğunu Söylüyorsa Dikkat!

Maskeli depresyonun farkının duygu gösterimi olduğunu vurgulayan Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Çocuk Ergen Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, “Maskeli depresyondaki kişiler içsel olarak umutsuz, üzüntülü hissetseler bile bunu çok önemsemiyorlar. Bu durumu zayıflık ya da yetersizlik olarak algılayabiliyor ve yok sayabiliyorlar.” diyor.

Maskeli depresyondaki gençler durumlarını zayıflık olarak algılayabiliyor

Gizli depresyon ya da gülümseyen depresyon olarak da bilinen maskeli depresyon, depresyon alt türlerinden biri… Bilindiği üzere depresyon kişide karamsar düşünceler, çökkünlük, üzüntü hali, geleceğe dair umutsuzluk, mutsuzluk, hayattan keyif alamama hissi ve bunların yanında uyku bozukluğu ile iştahsızlığın da gözlemlendiği bir hastalıktır.

Maskeli depresyon, duygu gösteriminde açık olarak depresyona benzemez. Daha ağır bir yakınma olduğunu söyleyebiliriz. Kişide bedensel ağrılar, sindirim sorunları, çeşitli bağımlılıklar ya da mide sorunlarının da varlığından bahsedilebilir. Maskeli depresyondaki kişiler aslında içsel olarak daha çok umutsuz, üzüntülü hissetseler bile bunu çok önemsemiyorlar. Bu durumu zayıflık ya da yetersizlik olarak algılayabiliyor ve yok sayabiliyorlar.

Depresyondan farkı, duyguların bastırılmış olması…

Maskeli depresyondaki kişi çevresine karşı mutlu ve yaşama istekli görünebilir ancak içsel olarak depresif bir sürecin eşiğinde ya da içinde olabilir. Maskeli depresyon denmesinin sebebi de çevreye karşı bir maske takmış olmalarından dolayıdır. Burada duyguların bastırılması önemli bir konudur. Duygular bastırıldıkça da bazen somatik belirtiler, yani bedensel ifadelerin ortaya çıktığını söyleyebiliriz. Bunların yanında maskeli depresyonun diğer belirtileri de mevcut:
Hayattan zevk alamama, konsantrasyon zorluğu, karar vermede güçlük, değersizlik düşünceleri, uyku bozuklukları, yeme bozuklukları, çeşitli cinsel işlev bozuklukları, geçmişte yaşananları çok fazla düşünmek, enerji azlığı ya da yorgunluk, öfke artışı, yalnız kalma isteği, duyguları tanımlamada zorluk yaşama, kaygı ve endişede artış gibi depresyonda görülen belirtiler, maskeli depresyonda da görülebilir. Maskeli depresyon yaşayan kişilerin üzüntülerini göstermedikleri ve sürekli iyi olduklarını ifade ettikleri söylenebilir.

Gençler yakından gözlemlenmeli

Kişinin depresyonunu gizlemesi ihtimali olduğundan çevresindekilerin gözlem yapmasının çok önemli olduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, “Sosyal medyada gençler daha çok eğlenceli, keyifli, mutlu hallerini paylaşma eğiliminde olurlar. Kişi aslında içinde bir maskeli depresyon ya da gizli depresyon süreci yaşayabiliyor ancak hislerinin sosyal medyaya tezat bir şekilde yansıdığını gözlemleyebiliyoruz. Depresyon tanılı diğer hastalarımızda olduğu gibi maskeli depresyon yaşayanların da kendilerine zarar verme ve intihar riskleri bulunuyor. Bu yüzden herhangi bir tanı almamış olsalar dahi özellikle gençlerin yakından takip edilmesi çok önemli.” diyor.