Sayı 190 - Ekim 2016
Bebek beslenmesinde ilk 1000 günün önemi
Ekim ayı; Emzirme Haftası ayı. Bizim ve bebek sağlığı üzerine çalışanlar için önemli bir ay. Bebeklerin sağlıklı gelişimi için ilk 1000 gün (anne karnındaki gelişiminden başlayan) vazgeçilemez değerde. Bu süreç içinde bebeğinizi nasıl beslediğiniz ise temel konulardan biri.
İlk 6 ay sadece anne sütü ama emzirmenin tamamlayıcı besinlerle 2 yaşına kadar devam etmesi Dünya Sağlık Örgütü tarafından önemle vurgulanıyor. Adı üzerinde “tamamlayıcı besinler”, anne sütü 6. aydan sonra da önemini kaybetmeyen bir sıvı.
Sıvı diyorum, çünkü anne sütünü sadece besin olarak görmek yanlış olur. Bebeğin ihtiyacına göre yapısı değişen, içinde canlı yapı taşları bulunup, bebeğin hastalıklara ve alerjiye karşı ilk bağışıklığını oluşturan bu sıvı, sadece bebeğinizin büyümesi için gerekli değildir. Onu yaşamsal oranda korur ve yeni dünyasına en uygun biçimde adapte olması için destekler.
Geçen ay Aptamil Laboratuarları’na bir gezimiz vardı. Toplantılar esnasında yeni araştırmalar hakkında bilgi verildi. Olumlu gelişmelerin yanında dikkat çekici aynı zamanda kaygı verici bilgiler de var. İlk 6 ay bebeklerimizi sadece anne sütü ile besleme oranımız düşüyor. Bunun değişik nedenleri olabilir ama öne çıkan bir olgu var ki bebek sağlığını riske atan bir şey: Ek gıdalara erken ayda başlamak ve bazen yanlış gıdalarla başlamak.
Elbette hepimiz bebeklerimiz için en iyiyi en sağlıklıyı istiyoruz. Ancak onların küçük bir yetişkin olmadıklarını, bebek olduklarını unutmamak gerekiyor. Yani bizim için besleyici olan gıdalar onlar için tehlikeli olabilir. Uzun yıllara dayanan araştırmalarla ortaya çıkmış ve uzmanların önerdiği beslenme biçimini terk etmemek gerekir. İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslemek bebekler için yeterli ve bilimsel bir gerekliliktir. Bunu çürüten bir araştırma yok, aksine yapılan her çalışma bu gerçeği kanıtlar nitelikte. Bu yüzden, lütfen bebeklerinizi emzirin, onları en doğal hakları olan anne sütünden mahrum etmeyin.
Berna Paşahan