Sayı 237 - Kasım 2020
KASIM AYINDAN MERHABA
Kasım ayından herkese merhaba. Havalar soğudu. Artık eskisi gibi sonbahar mevsimini yaşamıyoruz biliyorsunuz. Küresel iklim değişiklikleri, etkisini mevsimler üzerinde de gösteriyor ne yazık ki…
Sonbaharı yaşamadan kışa doğrudan geçiş, bedenimizde de sorunlar yaratıyor. Hızla değişen hava sıcaklığı, bağışıklık sistemimizi olumsuz etkiliyor. Bir bakıma vücudumuz ısı dengesini kurmakta zorlanıyor. Kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmeye başlamamızla da mevsimsel hastalıklara yakalanma riskimiz artıyor. Covid-19 pandemisi de cabası…
Bu yüzden bu ayki sayımızda, kış hastalıklarına karşı bedenimizi destekleyecek önerilere ağırlıklı yer verdik. “Kış aylarında Sağlıklı Kalma Rehberi” ana başlığı altında topladığımız konularımızdan bazıları şöyle: İçimizi ısıtacak kış beslenmesi, boğaz ağrısına en iyi ne gelir, kış döneminde anne adayları hangi besinleri tercih etmeli, vücudunuzdan oksit maddeleri atacak süper kış sebzeleri…
20 Kasım Çocuk Hakları Günü. Çocuğun ırkı, dini, dili, yaşı, cinsiyeti, maddi durumu fark etmeksizin; fiziksel, ruhsal, ahlaki, duygusal, sosyal ve zihinsel bakımdan özgürce ve sağlıklı bir biçimde gelişebilmesini güvence altına almayı amaçlayan Çocuk Hakları Sözleşmesi’nin önemini Avukat Elvan Kakıcı Şimşek’e sorduk.
Bebekler için ev güvenliği, çocuklarda en sık yaşanan kış hastalıkları, ısınmayan ayakların nedeni, beyni gençleştiren beslenme, doğru oturmanın öğrenmeye etkisi gibi birçok farklı başlığı da yine bu sayımızda bulabilirsiniz.
Zor bir yıl geçirdik, ne yazık geçirmeye de devam ediyoruz. 2021’e bir ay kala, gelecek yılın tüm acılarımızı silecek kadar güzel geçmesi dileğiyle…