Bebeklerde Uyku Problemi Neden Olur? Nasıl Önlenir?

Bebeklerin sağlıklı bir şekilde gelişimini sürdürebilmeleri, kaliteli bir uyku süreci yaşamaları ile de yakından ilgilidir. Ancak bu her zaman mümkün olmayabiliyor. Çeşitli nedenlere bağlı olarak bebeklerde uyku sorunlarının yaşanabildiğini belirtebiliriz. Elbette bu durum anne babalar için de kaygıya dönüşüyor. Peki, bebeklerde uyku problemleri neden olur? Bu sorunun tek bir yanıtı yok. Bebeklerin uyku dönemleri pek çok farklı unsurdan etkilenebiliyor. Yaygın şekilde görülen nedenlere ise şu örnekleri verebiliriz:

• Bebeğin gün içerisinde aşırı yorulması
• Bebekte stres yaratan bazı durumların mevcudiyeti
• Anne babaların bebeği uyutma alışkanlıkları
• Anne babaların bebeklerdeki kısa uyanıklık sürelerini yanlış algılamaları
• Geceleri bebekleri sık sık besleme
• Seyahatler
• Hastalıklar

Özellikle düzenli ve kaliteli bir uyku süreci yaşayan bebeklerde birden uyku sorunları görülmeye başladıysa bu durumda altında yatan unsurun çok iyi araştırılması gerekir. Çünkü bu unsur bir hastalık da olabilir.

Pişik Sorununu Hafife Almayın!

Özellikle pişik probleminin bebeklerde uyku sorunlarına da yol açabildiğini belirtmemiz gerekiyor. Pişik sorununa yönelik olarak kullanılan kremler ya da benzeri ürünler bebeklerde kısa süreli bir rahatlama yaratabilir. Ancak altlarını ıslattıklarında ya da terlediklerinde pişik bölgesi de nemlendir. Bu durum bebeklerde hassasiyete ve huzursuzluğa yol açar. Dolayısıyla pişik sorununun aslında bebeklerin uykusu ile de yakından ilgili olduğunu belirtmeliyiz.

Aileler bebek bezi markaları arasından titizlikle seçim yapmalıdır. Kalitesiz ya da hijyenik olmayan bebek bezleri de pişik sorununun nedenlerinden biridir. Kaliteye önem veren bir markanın bebek bezi çeşitlerine yönelmekte fayda olacaktır. Bu bez çeşitlerini uzaklarda aramaya hiç gerek yok. Joker.com.tr adresine tıkladığınızda kaliteli ve yüksek emicilik özelliğine sahip bebek bezi çeşitleri anında karşınıza çıkacaktır. Bu bezleri kullanarak olası pişik problemi riskini ortadan kaldırmanız mümkün olabilir.

Geceleri Sıklıkla Uyanan Bebeklere Nasıl Yaklaşmalı?

Bebeğiniz geceleri sık sık ağlayarak uyanıyorsa bazı fiziksel ihtiyaçlarının karşılanmış olmasına dikkat etmelisiniz. Bu noktada kendinize sormanız gereken sorular şöyledir:

• Altı kuru mu?
• Karnı tok mu?
• Ortam ısısı ideal mi?
• Ortam yeterince sessiz mi?
• Ortam çok aydınlık mı?

Bu fiziksel unsurları mutlaka gözden geçirin. Gürültü ya da aşırı ışık gibi faktörlerin de bebeklerin sıklıkla uyanmasına yol açabileceğini unutmayın. Özellikle yanıp sönen ışıklar sık sık uyanmalarına yol açabiliyor. Elbette bebekler ağlayarak uyandıklarında kendilerini güvende hissetmeleri gerekir. Bunun için yanına gitmelisiniz. Sakinleştikten sonra bebeğinizin yeniden uykuya dalmasını sağlamanız gerekir.

Bebekler Kaç Saat Uyur?

Kimi zaman bebekler daha az uyku ile yetinebiliyor ve bu durum da aileler tarafından uykusuzluk olarak yorumlanabiliyor. Tıpkı yetişkinler gibi bebeklerin de gün içerisinde uyku süresi ihtiyaçları farklı olabilir. Bebekler doğduklarında yaklaşık olarak 16 – 18 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. 6 aylık olduktan sonra uyku ihtiyaçları günde 10 – 12 saate kadar düşer. Ancak gün içerisinde de 1- 2 defa şekerleme olarak tabir edilen kısa süreli uyku süreçleri yaşamaya ihtiyaçları olur.

Bebeklerin Rahat Bir Yatakta Uyuması Gerekir!

Uyku problemleri durumunda gözden geçirilmesi gereken hususlardan biri de bebeklerin yatakları olacak. Çünkü rahatlıkla uyuyabilmeleri için kullandığınız bebek yatağının konforlu olması önemlidir. Genellikle seyahatlerde bebeklerin uyku sorunları ortaya çıkıyor. Nedeni ise çoğunlukla yataklarının değişmesi oluyor. Oysa park yatak çeşitleri ya da seyahat için tasarlanan bebek yatakları kullanılabilir. Bu yataklar kolaylıkla taşınabilme özelliği olan ürünlerdir. Aileler seyahatlerde yanlarında bebek yataklarını da götürebilir. Dolayısıyla her ortamda bebeklerin kaliteli bir uyku süreci yaşamaları için onlara gayet konforlu bir ortam sunulmuş olur.
Seyahat yatakları makul fiyatlarla temin edilebiliyor. Bunun için Joker.com.tr adresine uğramanızı öneririz. Bu internet sitesinde ücretsiz kargo ve cazip ödeme seçenekleri gibi avantajlar eşliğinde konforlu bir bebek seyahat yatağı satın almanız mümkün! Üstelik doğumdan itibaren kullanılabilen bu ürünler arasında özel taşıma çantası bulunanları da bulabilirsiniz. Bebeklerin güvenliği için her türlü detayın düşünüldüğü bu ürün modelleri online siparişle temin edildiğinde daha ekonomik bir alışveriş yapma şansı da oluyor. Tüm seyahatlerde kullanabileceğiniz en konforlu bebek yataklarını söz ettiğimiz internet sitesinden rahatlıkla satın alabilirsiniz.

Kullandığınız Bebek Arabasını Gözden Geçirin!

Aileler bebeklerini uyutmak için kimi zaman bebek arabasını da kullanabiliyor. Hafifçe sallayarak bebeklerin daha kolay uykuya dalmasını sağlamak hedefleniyor. Ancak bu durumda kullandığınız bebek arabasının ne oranda konforlu olduğunu da gözden geçirmelisiniz. Eğer daha konforlu bir bebek arabasına ihtiyacınız varsa en ekonomik bebek arabası fiyatları ile karşılaşmak için Joker internet sitesine uğramanız yeterli olacak.

Bu sitede seçkin markalar tarafından üretilen ve konforun yanı sıra maksimum güvenlik de sunan bebek arabalarını daha yakından inceleyebilirsiniz. Bebeğinizin uyku sürecine konfor kazandırmak için bebek arabası ya da bebek yatağı gibi ürünleri titizlikle seçmeniz gerektiğini unutmayın. Dolayısıyla hangi markanın ürününe yöneldiğiniz, hangi adresten alışveriş yaptığınız da çok büyük bir önem taşıyor.